O książce: 2016 / "Instrukcje dla ciała" to szczegółowa instrukcja dla Twojego zdrowia i długowieczności. Czy patrzysz na swoje ciało jak na produkt ewolucji, na coś, co podlega wpływom zewnętrznym? Czy nie jesteś autorem tej książki? Czytając tę ​​książkę, będziesz miał szansę rozpoznać swoje prawdziwe ja w fizycznej formie? Co więcej, możesz zacząć tworzyć ciało na obraz i podobieństwo, które uważasz za idealne. „Instrukcje dla ciała” obalają mity na temat ludzkiego ciała, które od wieków dominowały w społeczeństwie.